วิตามินเพื่อคลายเครียด & นอนหลับ 5HTP / Gaba / 3 สมุนไพรช่วยผ่อนคลาย / รวมวิตามิน B&C สูตรคลายเครียด

วิตามินเพื่อการนอนหลับ & คลายเครียด Swanson แบรนด์วิตามินชั้นนำจากอเมริกา ของแท้ 100% ⭕ มีให้เลือก 5 ตัวเลือก ⭕  1️⃣ 5HTP 100 mg 60 แคปซูล (ทานวันละ 2 แคปซูล ) 2️⃣ 5HTP 200 mg 60 แคปซูล (ทานวันละ 1 แคปซูล ) 3️⃣กาบ้า (Gaba) 750 mg 60 แคปซูล 4️⃣. 3 สมุนไพร (รากวาเลเรียน/ ดอกคาโมมายล์ / ต้นฮอปส์ ) 60 แคปซูล 5️⃣ วิตามินบีรวม 11 ชนิด + วิตามินซี (สูตรลดความเครียด) 100 แคปซูล ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Swanson 5-HTP ขนาด 100 และ 200 mg ขนาด 60 แคปซูล 5-HTP สกัดได้จากเมล็ดของพืชที่ชื่อว่า Griffonia Simplicifolia เป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาทของสมองที่มีชื่อว่า เซอโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งเป็นสารเคมีชนิดหนึ่งภายในร่างกายที่มีบทบาทสำคัญเกี่ยวกับการทำงานของสมองและระบบประสาท ส่งผลต่อกระบวนการคิด พฤติกรรม และอารมณ์ หากเรามีสารเซอโรโทนินในระดับที่เหมาะสมจะช่วยให้สุขภาพจิตดี อารมณ์ดี มีสมาธิ ช่วยให้คิดและตัดสินใจได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งได้รับการยกย่องว่าเป็นอาหารเสริมทางเลือกทดแทนยาแก้ซึมเศร้า ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียงเหมือนยาต้านอาการซึมเศร้าหรือยานอนหลับต่างๆ ➡️ ช่วยสร้างเซโรโทนิน (Serotonin) สารแห่งความสุข ➡️ ลดความเครียด และความกังวล ➡️ เหมาะสำหรับคนนอนไม่หลับเพราะความเครียด ➡️ ทางเลือกในการทดแทนยาแก้ซึมเศร้า ปลอดภัยไม่มีผลข้างเคียง การรับประทาน : ทานก่อนนอน ทานแล้วนอนเลย  1. ปริมาณ 100 mg (ทานวันละ 2 แคปซูล ) 2. ปริมาณ 200 mg (ทานวันละ 1 แคปซูล ) ข้อควรระวัง: ➡️ อาจทำให้มีความรู้สึกหิว หรือคลื่นไส้ เนื่องจากกรดในกระเพาะ แนะนำให้ทานแล้วเข้านอนทันที หรือทานอะไรรองท้องนิดหน่อยก่อนทาน 5-htp --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Swanson กาบ้า (GABA) 750 mg ขนาด 60 แคปซูล กาบ้า (GABA) คือสารสื่อประสาทสำคัญในสมองที่ทำหน้าที่ยับยั้งการทำงานของเซลล์ประสาท ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด วิตกกังวล และช่วยให้นอนหลับดีขึ้น พบได้ตามธรรมชาติในร่างกาย และแหล่งอาหารเช่นข้าวกล้องงอก มีประโยชน์ด้านการลดความกังวล, ปรับอารมณ์, ช่วยการนอนหลับ, และเสริมสมาธิ.  ➡️ ช่วยให้ผ่อนคลาย ลความเครียด ความวิตกกังวล อาการหลงลืม ➡️ ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ➡️ เพิ่มสมาธิ การรับประทาน : ทานวันละ 1 แคปซูล ถ้าต้องการลดความเครียดให้ทานช่วงที่มีอาการเครียด ถ้าต้องการให้หลับสบาย ทานก่อนนอนค่ะ ข้อควรระวัง: ➡️ อาจทำให้เกิดอาการง่วงซึม ห้ามใช้ขณะขับขี่หรือใช้เครื่องจักรกลหนัก ➡️ ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น ผู้ที่มีอาการความดันโลหิตต่ำ เพราะ GABA อาจทำให้ความดันโลหิตลดลงและเป็นอันตรายได้ หรือผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน เนื่องจากการรับประทาน GABA อาจทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้นได้ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Swanson, Full Spectrum Valerian, Chamomile & Hops ขนาด 60 แคปซูล 3 สมุนไพรเพื่อการคลายเครียด ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ ซึ่งได้รับการยอมรับจากทั่วโลกว่าสามารถช่วยผ่อนคลายมาอย่างยาวนาน ➡️ รากวาเลเรียน (Valerian) : ช่วยบรรเทาความผิดปกติในการนอนหลับ ลดอาการวิตกกังวลและความเครียดทางจิตใจ เช่น โรคหอบหืด ประสาท ความตื่นเต้น ความกลัวการเจ็บป่วย (hypochondria) ปวดหัว ไมเกรน ➡️ ดอกคาโมมายล์ (Chamomilla) : ช่วยผ่อนคลาย ลดอาการวิตกกังวล ช่วยในการนอนหลับ และลดการอักเสบ / อาการระคายเคืองทางเดินอาหาร ช่องปาก ลำคอ ช่วยขับลม บรรเทาอาการไอ ➡️ ต้นฮอปส์ (Hops) : ช่วยให้คลายเครียด ลดอาการวิตกกังวล ช่วยให้หลับง่ายขึ้น บรรเทาอาการปวดประจำเดือน บำรุงระบบทางเดินหายใจ การรับประทาน: วันละ 2 แคปซูล ก่อนนอน ข้อควรระวัง: ➡️ อาจทำให้เกิดอาการง่วงซึม ห้ามใช้ขณะขับขี่หรือใช้เครื่องจักรกลหนัก ➡️ ห้ามทานคู่กับยาระงับประสาท หรือ ยากล่อมประสาท --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Swanson Super Stress B-complex with Vitamin C ขนาด​ 100 แคปซูล วิตามินบีรวม ผสมวิตามินซี (สูตรขจัดความเครียด) สูตรพิเศษเพื่อบำรุงร่างกายในช่วงที่มีความเครียดสูง ในช่วงภาวะตึงเครียด และทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า ร่างกายจะสูญเสียสารอาหารที่สำคัญไปมากกว่าปกติ ควรเสริมด้วย วิตามิน B เพื่อเสริมสร้างการผลิตเซโรโทนินและการทำงานของสมอง และเมื่อรับประทานควบคู่กับวิตามิน C 500 มก. และวิตามิน B6 25 มก. จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพระบบคุ้มกันร่างกาย ➡️ ประกอบไปด้วย วิตามิน B ที่สำคัญหลายชนิด เช่น B1, B2, ฺB5 (กรดแพนโทเทนิก), B6, B12, ไนอะซิน,โฟเลต, ไบโอติน, โคลีน, อิโนซิทอล, กรดพารา-แอมิโนเบนโซอิก (PABA) ➡️ วิตามิน C ประสิทธิภาพสูง 500 มก. ช่วยให้ร่างกายปลอดภัยจากความเครียด ➡️ เพิ่มประสิทธิภาพให้ระบบคุ้มกันของร่างกาย ➡️ คุณภาพที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ตั้งแต่ปี 1969 การรับประทาน : วันละ 1 - 2 แคปซูล พร้อมอาหาร