อุปกรณ์ออกกําลังกาย ระบบหายใจ แบบพกพา ปรับความต้านทานได้

ยินดีต้อนรับสู่ Salorie store ชื่อผลิตภัณฑ์: เทรนเนอร์กล้ามเนื้อทางเดินหายใจ คุณสมบัติหลัก: 1. น้ำหนักเบาพกพาสะดวกและทำความสะอาดง่าย 2. ความต้านทานการหายใจที่ปรับได้ไม่ จำกัด ความต้านทานการหายใจที่ปรับได้ไม่ จำกัด 3. ปากเป่าทำจาก PVC เกรดทางการแพทย์ รายละเอียดสินค้า: การฝึกอบรมการหายใจความต้านทานคืออะไร? ใช้ความต้านทานบางอย่างเมื่อหายใจออกเพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดการปิดทางเดินหายใจเล็ก ๆ ในบริเวณที่ปอดเป็นเวลาก่อนกำหนดปรับปรุงการระบายอากาศและการระบายอากาศบริหารกล้ามเนื้อทางเดินหายใจเพิ่มความจุปอดและเสริมสร้างความแข็งแรงของปอดและความอดทน การออกกำลังกายเพื่อการหายใจออกช่วยให้ไดอะแฟรมผ่อนคลายและเพิ่มไดอะแฟรมซึ่งสามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องกล้ามเนื้อภายในและกลุ่มกล้ามเนื้อหายใจออกอื่น ๆ การฝึกการสูดดมช่วยให้ไดอะแฟรมหดตัวและไดอะแฟรมลงไปซึ่งสามารถบริหารกลุ่มกล้ามเนื้อทางเดินหายใจเช่นไดอะแฟรมและกล้ามเนื้อระหว่างประเทศภายนอก การปรับความต้านทานวาล์วหมุน ปรับขึ้นและลงโดยการหมุนวาล์วเพื่อเปลี่ยนความต้านทานการหายใจ การสูดดมโดยใช้ซี่โครงกล้ามเนื้อและรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพื่อสูดดมอากาศให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้และนานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ช่วยเพิ่มความต้านทานที่เหมาะสมเมื่อสูดดมโดยใช้ชั้นลึกของหน้าท้องและไดอะแฟรมเสริมสร้างกล้ามเนื้อไดอะแฟรมได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วเพิ่มความสามารถของปอดและเพิ่มความอดทนและประสิทธิภาพในการหายใจในระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง จากการศึกษา นักกีฬาทำการฝึกหายใจเป็นเวลา 6 สัปดาห์ ระยะเวลา 1,500 เมตร ลดลงเฉลี่ย 9.63 วินาที และการได้ออกซิเจนเพิ่มขึ้น 9.9% นักกีฬามืออาชีพหลายคนยังจะช่วยเพิ่มการฝึกหายใจตามกำหนดการเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางกายให้ครอบคลุม สำหรับคนทั่วไป นักกีฬา นักร้องเพลง วัยกลางคนและผู้สูงอายุ วัยรุ่น พนักงานโยคะ พนักงานออกกำลังกาย